180總是穿起來像160，穿搭比例的真相

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相信大家一定有這樣的經驗，明明自己的身高比較高，但穿起衣服的時候卻看起來比其他人矮，主要的原因就在於“身體比例”以及“穿搭比例”。今天會來跟大家解釋為什麼模特兒穿衣服總是那麼修長，如何判斷自己的身材比例，以及我們如何透過穿搭來讓自己的比例視覺效果更好。

｜身體比例

身體比例就是我們天生的比例，而我個人認為影響最大的就是頭型大小。也就是我們常聽到“X頭身”。頭身比越小，視覺效果看起來就越高。壞消息是亞洲人比起西方人的頭身比例普遍來說都比較大。相較於模特兒動輒八、九頭身，大部分人會介於5~7頭身之間。雖然說頭身比會影響一定的視覺效果，不過並不代表頭身比不好的人就只能放棄穿搭，接下來會來介紹如何透過穿搭來修飾自己的身體比例。

｜穿搭比例

穿搭比例在這邊主要用來修飾部位，會分成上半身的頭肩比，以及下半身比例。

頭肩比

理想的頭肩比為1:3，這裡的頭肩比指的是頭與肩膀的寬度比。可以簡單照一下鏡子了解自己天生的頭肩比。接著依據肩膀的寬窄可以透過以下穿搭技巧來修飾：

肩膀偏窄：選擇落肩上衣，肩膀部分布料硬挺，延伸肩線，下半身也要避免窄的褲子，免得顯得頭重腳輕。
肩膀偏寬：選擇肩線適中即可，過寬容易造成上下不平均。

下半身比例

下半身的起點就在於腰線位置，而腰線就是上衣跟褲子的交接線。如果沒紮衣服會建議下擺不要超過褲檔的1/2。紮進去了話，通常建議褲頭在肚臍的三指以下，不過想要再拉長下半身比例可以讓褲頭位置在更高一些。這邊建議大家最安全的上下比例拿捏在 4.5 : 5.5，會讓整體看起來更和諧，下半身也會看起來比較修長。