小小一條彈力帶不同顏色代表不同強度。因為使用相對安全，不管是男女老少都可以找到適合自己肌力的彈力帶去做訓練。因為阻力的範圍不同，從復健到健身都可以使用，也是一個適合全家一起運動的好器材。非常推薦，尤其在疫情期間可以跟著家人一起運動，保持身材跟體能。